freeeeakin cold efter kvällspromme med emelie't. känns som man har tappat ansiktet :(  idag har nathalie lag solat, pluggat, tränat & tvättat. blev 5km på bandet. blandade jogg + pw & nåra hög intensiva intervaller. lite mage på de sen 2km crosstrainer. den här veckan är de mer cardio än vanligt & bra mat som gäller för moi. tur att mårre oxå fått för sej att äta bra så slipper man utstå för frestelser hehehe.